Значение кальция для человеческого организма неоценимо. Из-за недостатка этого минерала нарушается строение и прочность костей, начинают ломаться ногти, нарушается работа сердечно-сосудистой и нервной систем, появляется лишний вес. С нехваткой кальция можно столкнуться в любом возрасте.

Эта проблема особенно часто возникает у пожилых, поскольку с годами все больше проявляется сухость кожи. Трещины на пят­ках бывают очень болезненны и доставляют много беспокойства.

Багато любителів насіння віддають свою перевагу саме гарбузово­му. Батьківщиною гарбуза є Латинська Америка, де раніше гарбузове насіння використовувалося лише для вироб­ництва натуральних лікарських препа­ратів, які мали значну загальнозміцню­вальну дію. Безліч корисних речовин, вітамі­нів, мінералів, мікроелементів, жит ­тєво необхідних організму людини, міститься в гарбузовому насінні. Але

Вокруг прививок ходит множество разнообразных слухов. И довольно сложно разобраться, какие из них правдивы. Бывают ли случаи, когда нельзя делать прививки? Насколько опасной может быть вакцинация во время болезни? Отвечает детский врач высшей категории Евгений Комаровский.

Тромбообразование — это нормальный процесс, который призван защищать нас от кровопотери при ранениях. Красные клет­ки крови — тромбоциты — при поврежде­нии сосуда у раны склеиваются между собой и дополнительно для крепости их окутывают специальные белковые нити — фибрин. Обра­зовавшийся сгусток закупоривает поврежде­ние, и таким образом кровотечение останав­ливается.

Усе активніше нам нав’язують рекламу протизастудних засобів. Однак ціни на ліки просто неймовірні, та й ефективність препаратів не завжди виправдовує очікування. Тому хочу навести поради свого лікаря, які допомагають нашій родині боротися із застудами. Зокрема при застудах лікар радив робити полоскання. Буває, горло болить так, що ковтати боляче. Два дні полоскань — і все минає.

Зима несет не только похолодание, но и пасмурную погоду. С учетом того, что све­товой день в промозглый сезон излишне ко­роток, люди не получают необходимого ко­личества света. Поэтому у людей, чье зре­ние с возрастом снижается, увеличивает­ся нагрузка на глаза и, как следствие, риск видеть хуже. Нужно обеспечить качествен­ное освещение помещений. Зимой нельзя экономить на электроэнергии, так как

Проростки — один из самых полезных и недорогих продуктов, которые способны восполнить дефицит микроэлементов и ви­таминов зимой, нормализовать обмен веществ, зарядить энер­гией на весь день, а также изле­чить от многих болезней.

Кілька десятиліть тому бальзам «Золота зірка», відомий в народі як «зірочка», був обов’язковим у кожній домашній аптечці. Його використовували у багатьох випад­ках, при різних захворюваннях, а здебіль­шого — під час застуди та грипу. І сьогодні «зірочку» можна побачити на вітрині багатьох аптек, однак мо­лоде покоління вже не має звички лікуватися нею. То­му хочемо нагадати, чим же корисна ця

Калина в чай — самое первое средство при про­студе. Главная ценность калины — противовирус­ные свойства, что при грип­пе незаменимо. Соком калины успешно лечат герпес: когда появляется сыпь на губах, надо смазывать её соком калины.