Авторизація

     Забули пароль?


Реєстрація

   
Наше життя

Как избавиться от трещин на пятках

Эта проблема особенно часто возникает у пожилых, поскольку с годами все больше проявляется сухость кожи. Трещины на пят­ках бывают очень болезненны и доставляют много беспокойства.

Очень часто трещины появляются из-за неправильно подо­бранной обуви. Она должна быть достаточно свободной, хоро­шо дышащей, желательно из натуральных материалов. Также не стоит носить синтетические носки — в них ноги сильно потеют.

Трещины могут свидетельствовать и о том, что в вашем ор­ганизме не хватает витаминов А и Е. Восполнить эти витами­ны помогут свежая зелень, яйца, сливочное масло, морковь, печень, рыба, морепродукты.

Избавиться от трещин на пятках хорошо помогают:

— ванночки с борной кислотой (4 чайные ложки на литр теплой воды);

— ванночки содово-мыльные. На два литра теплой воды нужно добавить столовую ложку соды и одну столовую лож­ку потертого хозяйственного мыла. Растворить мыло и соду в воде. Воду вылить в таз, опустить ноги на 15—20 минут, затем вытереть их и смазать вазелином каждую трещину, заклеить пластырем или замотать бинтом и оставить на ночь. Делать эту проце­дуру в течение недели.


Н. БЕЛОВА, г. Харьков



газета Наше Життя

Как избавиться от трещин на пятках

2018-09-07
ЗДОРОВ'Я / Ваше здоров'я https://ourlife.in.ua/uploads/posts/2018-09/medium/1536302981_chem-lechit-treshhinyi-na-pyatkah-u-zhenshhin.jpg

Эта проблема особенно часто возникает у пожилых, поскольку с годами все больше проявляется сухость кожи. Трещины на пят­ках бывают очень болезненны и доставляют много беспокойства.

газета Наше Життя